Minha lojinha shoppe

Shopee é mais uma plataforma de comércio eletrônico de origem asiática que chegou pra ficar. Assim como outros marketplaces, ela permite que vendedores se cadastrem no canal de vendas para comercializar os seus produtos.

Com preços competitivos e possibilidade de frete grátis ou façam a integração com a Shopee.

A empresa, fundada em 2015, chegou ao Brasil em 2019 para disputar mercado com a Wish, AliExpress e outras concorrentes chinesas.

Disponhe também com o programa de afiliados.

Onde o leque da loja se abre muito mais não é mesmo?.

La você encontra de tudo....e mais um pouco.

Do escritório ao seu pet...

Cápsulas pro cafezinho humm..

Da cozinha a moda íntima e muito mais!

          UMA LEITURA IMPRECENDIVEL PARA O SEU                                 CRESCIMENTO ESPIRITUAL

Vou deixar aqui o caminho pra você verificar os produtos e quem sabe adquirir algo pra vc e sua casa.

                                      

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UMA NOVA PROFISSÃO?

A manicure 

é a(o) profissional que cuida da saúde e do embelezamento das unhas dos pés e das mãos, através de técnicas e o uso de materiais específicos, tais como: cortadores, alicates, lixas, cremes e esmaltes.

Para trabalhar como manicure e pedicure, a pessoa precisa ter interesse em estética e ter habilidade com trabalhos manuais. Além disso, para trabalhar nessa área, é imprescindível conhecer os diversos cuidados com a higiene dos instrumentos de trabalho, sabendo esterilizá-los corretamente e conservá-los de forma adequada para evitar a transmissão de doenças.

Entenda por que este é o Curso de Manicure e Pedicure Online mais acessado do Brasil!

Cuidar das mãos e dos pés faz parte do bem-estar de todas as pessoas, por esta razão manicure e pedicure é um profissional sempre requisitado.

Cortar unhas é simples e você consegue fazer na sua casa, mas apenas um profissional sabe aplicar corretamente todos os procedimentos para manter a beleza e saúde das mãos e pés de seus clientes por isso fazer um curso de manicure é essencial.

Se você deseja ser um profissional diferenciado, é muito importante que faça um curso de manicure e pedicure online de qualificação, pois só assim será possível sair do amadorismo para ser de fato uma manicure e pedicure de qualidade.

DÊ UMA GUINADA EM SUA VIDA, SE TORNE INDEPENDENTE,

ACRESCENTA NO SEU LAR DE FORMA CLARA E OBJETIVA.   

                        

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LOW CARB

                                                 

atique atividades físicas


Incluir uma atividade física favorece o emagrecimento, já que, além de proporcionar a queima de calorias, também ajuda a reduzir a ansiedade típica do processo. Escolha sempre um exercício que lhe traga boas sensações e que esteja adequado com a sua busca, tanto para emagrecer como para promover bem-estar.


Isso deve ser priorizado porque o lado lúdico da prática vai tirar a ideia de sacrifício da jogada e entregar a ideia de prazer, aumentando a sua motivação.

Comemore as conquistas


Ao longo das semanas e meses de novos hábitos, você vai se deparar com alguns desconfortos, mas vai se surpreender com muitos benefícios. Essas conquistas, seja na perda de peso, seja na resistência à tentação de comer algo fora do cardápio, devem ser comemoradas.


Ações simples, muitas vezes, são as que têm um melhor sabor de conquista como se presentear com uma bela massagem, ouvir uma boa música e dançar, tomar um delicioso banho com sais e óleos essenciais, ou apenas fazer uma caminhada junto à natureza. Esses exemplos são pequenas ações que dão um impulso na sua jornada.

Compartilhe resultados positivos


Resultados positivos devem ser compartilhados, afinal, tudo que é bom deve ser evidenciado para que outras pessoas conheçam os benefícios.


Isso não quer dizer apenas sair compartilhando — literalmente — suas conquistas pelas redes sociais. Você pode fazer isso, sim, mas sem encher a sua motivação de “likes”.


Mais do que isso, converse com pessoas próximas e que até já tentaram dietas, fale sobre sua experiência e como está se sentindo melhor.

Tenha companhia


Ter alguém que apoie ou mesmo sirva como um ombro amigo para ouvir suas reclamações e desafios é muito importante. Afinal, emagrecer é uma mudança e tanto.


Irritabilidade e alterações de humor são alguns dos efeitos colaterais dessa mudança alimentar e, às vezes, é difícil encarar tudo sem apoio. Por isso, ter um amigo, familiar, marido, esposa ou outra pessoa de confiança para apoiar a sua busca é essencial.


Conversar com alguém sobre as mudanças e explicar também sobre como você está buscando ser mais saudável ajuda a aliviar a carga. Isso ajuda o outro a entender o seu posicionamento e os dias difíceis que enfrentará ao seu lado.


Isso alivia a situação e proporciona ainda mais a união de quem realmente gosta de você. Um momento único para estreitar laços e redescobrir pessoas.

Não arrume desculpas


Se há uma dieta e um objetivo a ser alcançado, não arrume desculpas para fugir deles e aliviar sua dor por um prazer muito curto. Isso só trará frustração quando você voltar à realidade e se der conta de que não fez nada para emagrecer.


Seja realista nesse momento, evitando distrações que, na sua cabeça, viram motivo para explicar o porquê de não ter conseguido cumprir uma meta.


Nesse ponto, assumir uma postura de atleta é fundamental para levar a cabo todo o programa que envolve o seu objetivo, como exercícios físicos, hábitos diários, sono, dieta alimentar etc.


Também, em conjunto com as dicas, é igualmente importante ter o acompanhamento de um nutricionista, que forma uma grande parceria, dando mais estímulo a você para emagrecer.

Quais são as formas de ter um emagrecimento consciente?

O emagrecimento pode ser o objetivo de muitas pessoas, porém, ainda assim, não existe uma fórmula universal para atingir esse resultado. Afinal tudo vai variar de acordo com o seu tipo de corpo, idade, rotina etc.


Além do mais, a motivação para que cada um alcance o emagrecimento também é algo variável de acordo com as intenções pessoais. Por esse motivo, é preciso incluir diferentes formas para alcançar o emagrecimento consciente. Veja alguns exemplos.

Determinar a sua motivação

Focar os objetivos

Definir um plano adequado ao seu estilo de vida

Tudo é um começo...faça de poupo em pouco todos os dias.

Dê o primeiro passo.

Tirar o foco do peso

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Não arrume desculpas

Você vai conseguir, não coloque mais peso que vc possa suportar na sua mente.

Respire forte, respire fundo.

Pare...olhe pro céu...e mentalize coisas boas.

RECEITAS PARA SECAR MEDIDAS

                            Você sabia ...👀

Que existe um método que te ensina e te ajuda a
eliminar até entre 5 a 10 kilos em 30 dias?

5 a 10 kg em 30 dias?

Quem saber como?

É fato que hoje já temos cada vez mais pessoal acima do peso no mundo, e a tendência é que esse número aumente cada vez mais .

E é por isso que criamos um método de emagrecimento 100% testado e comprovado pelas nossas mais de 18mil clientes ao redor do país.

E muita calma, não se preocupe pois não é aquela dieta maluca e nem restritiva, muito menos aqueles remédios que podem até te emagrecer, mas se você parar de tomar, volta a ter um peso maior do que o anterior

Tendo em vista que os alimentos estão ficando cada vez mais industrializados e as academias aumentando seu preço gradativamente, e nós sabemos que nem todo mundo pode gastar horrores de dinheiro com nutricionistas, personal trainer e academias caras.

Visando ajudar o maior número de pessoas mundo afora, criamos um método de reeducação alimentar, capaz de te ajudar a perder de 5 a 10kg em 30 dias, isso mesmo que você leu, é uma reeducação alimentar.

Assim você não só perderá o peso desejado como vai ensinar o seu cérebro e o seu corpo como se alimentar corretamente para ter saúde por mais tempo, e não se preocupe, nosso programa é acessível à maioria das pessoas, e pense nisso como um investimento, pois ele vai te ajudar a ter saúde.

O vídeo abaixo é só uma amostra do que estou de falando.

Quero te convidar a saber mais sobre o nosso programa, e fazer imediatamente o seu cadastro, pois quanto antes você começar, antes chegará ao seu peso ideal e tão sonhado emagrecimento.

Assim você não só perderá o peso desejado como vai ensinar o seu cérebro e o seu corpo como se alimentar corretamente para ter saúde por mais tempo, e não se preocupe, nosso programa é acessível à maioria das pessoas, e pense nisso como um investimento, pois ele vai te ajudar a ter saúde.

                                                                    

                                                                                                                               até breve.💞

HOME

 Faz tempo estou com vontade de escrever aqui sobre a dieta low carb, que está cada dia mais no nosso dia a dia e que tanto os nutricionistas falam .

 É uma estratégia nutricional comum para quem busca perda de peso mas, apesar de ouvir falar bastante, só adotei mesmo depois da indicação da minha amiga que teve resultados incríveis...e posso te falar... incrível mesmo viu !

Pense em quanto tempo você já perdeu tentando fazer dietas milagrosas que até fazer você emagrecer, mas um tempo depois en quanto tempo depois en engrossar de novo..

Pensa no quanto você já está com alimentos que te fazem mal.

Saber equilibrar a diminuição de carboidrato x aumento de gorduras é fundamental pra dieta dar certo.

E vai dar tudo certo.

Gostosuras

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Mas antes de seguir

Eu preciso deixar claro que você não deve deixar de seguir as recomendações médicas que pode estar seguindo. 

Muito pelo contrário. 

É muito importante que você discuta essas coisas com o seu médico. 

Porém, se tratando de receitas e práticas…  

Em sua grande maioria com alimentos e sempre que possíveis orgânicos

Não há nenhuma contraindicação ou efeito colateral nessas receitas. 

ALERTA

 É muito perigoso se automedicar ou tomar ação sem o consentimento de seu médico, então não apoia a automedicação ou interrupção de tratam.

Ao longo desse blog, você viu mensagens em verde... pois então... dê uma olhada nesse achado que vim dividir com você.

Com depoimentos de pessoas reais que de fato conquistaram além do corpo..mas a saúde restabelecida...

E com alimentos que estão aí...em sua casa... Bora la?...

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